Hieronta

Hieronnasta saat monia hyötyjä niin keholle kuin mielelle. Se lievittää lihasjännitystä, parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa vammoista palautumista. Lisäksi hieronta auttaa rentoutumaan ja vähentämään stressiä, mikä voi myös parantaa unen laatua ja lisätä yleistä hyvinvointia. Säännöllinen hieronta tukee niin fyysisen kuin henkisen tasapainon ylläpitämistä.

Yhdistelen hieronnassa monia eri otteita ja tekniikoita. Hyödynnän vipuvarsitekniikoita paljon eri kehonosien käsittelyn yhteydessä. Hierontaan voit tulla vastaanotolleni rentoutumaan arjen stressistä tai palautumaan kovemmasta urheilusuorituksesta.

Teen myös purentalihashierontaa, mikä keskittyy leuan ja kasvojen alueen jännitysten ja kiputilojen hoitoon. Tämä hierontamuoto helpottaa nykypäivänä hyvin yleisiä oireita kuten: leuan kireys, päänsärky, hampaiden narskuttelu, niska-hartiaseudun jännittyneisyys.